떠먹는달걀피자 간단한계란요리 (황금알)

요즘 아이들이 집에 돌아오면

배가 고프다고 난리인데요


간단하면서도 맛있는 영양간식이 

뭐가 있을까 고민하던 차에

황금알에서 나온 

'떠먹는 달걀피자'를 알게 되었어요



오븐이 있으면 좋겠지만

오븐이 없어도 전자렌지로 

충분히 만들어 낼 수 있는 요리인데다

쉽고 간단하고

필요한 재료도 별로 없더라고요 ㅋㅋㅋ


그럼에도 불구하고

출연진들 시식하면서 

맛이 일품이라고들 하니


아이들 영양간식으로도 좋겠지만

어른들도 출출할 때

이렇게 챙겨 먹으면 든든할 것 같아요!


게다가 이건 유럽에서 

많이 사랑하는 요리라네요

갑자기 뭔가 있어보이지 않음? ㅎㅎ




비주얼까지 끝내주는

간단한 계란 요리,

간단한 치즈 요리,

떠먹는 달걀피자!

하으.. 토니오셰프 짜앙~


토니오셰프의 떠먹는 달걀피자 레시피

정리해볼께요



1. 전자렌지용 용기 바닥에 기름을 발라줘요

2. 슬라이스햄을 빈 곳 없이 바닥에 깔아줘요




이렇게 ㅎ




3. 삶은 콩과 통조림 옥수수를 

한 큰술씩 넣고


4. 달걀 2개를 깨서 넣어요

꼭 풀어주지 않아도 된다네요!


혹시 전자렌지 안에서 

터질까 염려되신다면


이쑤시개나 포크로 노른자만 

콕 

찍어 터뜨려주세요



나중에 보면 삶은콩이랑 

옥수수알을 넣는 장면이 나오는데요


토니오셰프가 실수로 

순서를 뒤집어 설명한거에요



전자렌지에 넣으면 터질 수 있으니까 

달걀 넣기 전에 콩류를 먼저 

넣어주는 게 좋다네요!




5. 토마토소스 3~4큰술을 여기저기 뿌려줘요

생토마토를 갈아 넣으면 건강에도 좋겠지만

시판 토마토소스도 괜찮다네요 ^^




이렇게 군데군데 토마토소스를 넣어줘요




5번과정은 앞에서 먼저 했구요


6. 에멘탈, 카망베르, 모짜렐라 치즈를 

마구마구 넣어줘요


꼭 이렇게 다양하게 넣을 필요는 없어요

부담은 놉!


집에 있는 치즈 아무거나 

마구마구 찢어 넣어요


여기서 잠깐! 

토니오셰프의 깨알정보

치즈는 백화점보다 대형마트나 

치즈전문상점에서 사는 것이 

더 저렴하다고 합니다.




7. 치즈의 느끼함을 잡아줄 

후추와 파슬리가루를 약간 톡톡




8. 오븐이 있다면 180도에서 

7~8분 정도 두면 되고요


전자렌지에서는 

5~6분만 돌리면 완성이래요!




따란~! 떠먹는 달걀피자 완성!

완전 먹음직스럽죠 ㅋㅋㅋ


오늘 우리 꼬맹이들 오면 

만들어줘야겠어요! ^^

밍투씨

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