스마트폰을 제법 오랜시간 쳐다보고 있어서 그런지 요즘들어 눈알이 아파요. 뻑뻑하고, 흐릿하고, 왠지 이물이 있는 것도 같고요. 무엇보다도 원인 감별과 치료를 위해서는 직접 안과를 방문하는 게 가장 좋은 방법인데요. 일단 당장 안과로 달려갈 수 없는 경우라면 저처럼 다른 사람들은 어땠는지 검색을 할 수 밖에 없겠죠.
헌데, "눈알이 아파요 왜 그런가요?" 하고 묻는 것은 개인적인 상황과 눈의 양상에 따라 원인이 다를 수 있기 때문에 딱 꼬집어 정확한 이유를 밝히기가 어려운 문제랍니다. 하지만 나와 비슷한 경험을 한 사람들의 사례를 확인하며 괜한 걱정을 접어둘 수도 있고 하니 참고용으로다가 되도록(?) 의사답변을 모아봤습니다.
Q. 제가 지금 유행하는 독감 양성판정이 나왔는데 자고 일어나니 눈알이 아픕니다. 오른쪽 왼쪽 위쪽 아래쪽으로 눈을 내리면 너무 아파요. 독감 때문에 두통은 기본이구요 어떻게 하나요?
A. 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 윤헌주 입니다.
독감과 같은 바이러스 질환의 경우 종종 인후결막염과 같은 증상을 함께 표현하는 경우가 있습니다.
표현되는 증상이나 소견은 마치 유행성각결막염(이하 눈병)을 닮은 형태로 나타납니다.
상기도 감염의 치료가 함께 이뤄지는 경우 눈의 증상도 차츰 나아지므로 너무 심려치 마시고 내과적인 치료와 더불어 보존적인 치료가 도움이 되리라 사료됩니다.
가까운 안과에 방문하시면 증상에 따른 보존적인 처방(점안액)이 이뤄질것입니다.
Q. 어제 저녁에 집에 들어와서 렌즈를 낀 채 세수를 했습니다. 세수를 마치고 눈을 뜨니 너무 아팠고 마치 눈 안에 뭔가가 들어있는것 같았습니다. 그래서 바로 거울보면서 확인했는데 아무것도 없었습니다. 그래서 먼저 같은게 꼈구나 라는 생각에 아이봉을 사용해 눈 세척을 했지만 이상한 이물질도 안나왔습니다.
눈을 그냥 크게 뜨고 깜빡하지 않으면 괜찮고, 눈을 깜빡거를때 너무 아파서 실명하면 어쩌지 라는 생각을 할 정도였습니다.
오늘 아침에 일어났는데도 아픈 증상은 아직도 있습니다. 평소에 렌즈를 끼는데 오늘 도제히 못 끼겠고, 참고로 제가 지금 코감기도 있습니다.
저 지금 어떡해 해야하나요?? ㅠㅠ
A1. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 우성욱 입니다.
인공누액이 있으면 자주 점안하면서 경과를 보시고 증상의 호전이 없으면 가까운 안과에 내원하여 진료를 보는 것이 좋겠습니다.
A2. (일반인)저도 몇일전에 눈알이 너무 아팠어요ㅠㅠ 눈에 근육?신경?인가 어쨌든 눈감아도 아프고 떠도 아팠어요ㅠㅠ 병원가보니깐 건조증 비슷한거래요. 근데 건조증 원인이 아이봉이였어요ㅠㅠ 저도 첨엔 눈에 이물질이들어가서 아픈줄알았는데 그게아니라 아이봉을 너무 자주 해서 부작용이 생긴거였어요. 지금 몇일째 아이봉 사용을 안하니 눈이 괜찮아져서 님도 평소 아이봉 자주 사용하셨다면 이젠 되도록이면 사용하지 마시고, 사용 안했는데 눈이 계속 아프면 병원에 꼭 가보세요!!
Q. 눈동자를 어느 방향으로 돌리든 눈이 땡기는? 빠지는?건 심한표현이지만 땡겨요. 스마트폰 많이 해서 그런걸까요...?
A. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 김중훈 입니다.
안구를 움직일때 생기는 통증의 원인에는 여러가지가 있습니다. 말씀하신대로 건조증도 한가지 원인이 될 수 있습니다. 이 경우 인공눈물을 쓰면 증상이 호전될 수 있습니다. 또한 시신경염도 시력저하와 더불어 움직임시 안통이 있을 수 있으며, 흔하지는 않지만 외안근(안구를 움직이는 근육)에 염증이 생겨도 충혈을 통반한 안통이 있을수 있습니다. 이러한 원인을 감별하기 위해서는 안과 전문의의 진료가 필요합니다.
눈에 관련한 통증으로 안와통과 안구표면 통증이 있는데요. 안와통은 눈 안쪽에서 발생되는 통증이고, 안구표면 통증은 말그대로 안구겉표면에서 발생되는 통증이랍니다. 안구표면의 통증 같은 경우에는 눈을 비비는 행동과 같은 외상자극이 원인이 될 수 있는데, 눈을 푹 쉬어주고, 인공눈물 및 안약 등으로 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 안와통 같은 경우에는 안구 내부에 무슨 일이 있을지 알 수 없기 때문에 꼭 병원에 방문하셔서 의사선생님과 상담하고 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
눈알이 아파요 증상의 발생 원인 중 가장 일반적인 것은 스트레스와 눈의 피로입니다. 장시간 TV나 PC, 스마트폰 등 밝은 빛을 쏘는 화면을 보는 경우, 눈의 수분이 부족해지고 건조해지는 안구건조증이 유발되며 여기에 피곤까지 겹쳐 안압이 높아지고, 눈알 통증을 야기하게 되기도 합니다. 때론 시력에 맞지 않는 안경을 끼고 있어 그런 경우도 있다 하니, 주기적으로 렌즈를 교체하는 것도 잊지 마세요. 그리고 먼 곳을 바라보고, 눈을 자주 깜빡이는 등 눈건강을 지키는 생활습관을 가지는 것도 도움이 됩니다.
눈알이 아픈 것이 질병과 관련되어 있는 경우로는 결막염이나 다래끼, 두통, 부비동염, 시신경염, 녹내장, 심한 경우에는 뇌종양까지 연관이 있는데요. 심한 경우엔 단순이 눈알이 아파요 정도로 끝나지 않고 구토나 경련, 시력감소 등 다른 증세를 동반하게 되니 빠른 시일내에 안과 전문의와 상담하길 바랍니다.
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