디톡스쥬스만드는법
겟잇뷰티 루나 다이어트 레시피
좀 오래전이긴 한데
겟잇뷰티 수상한 뷰티소문으로
8kg 감량에 성공한
루나의 다이어트 비법인
디톡스주스 레시피가
공개된 적 있어요
이제 날도 따땃하니
예쁜 수영복을 입어줘야 할
계절이 다가왔기에..
주섬주섬 버려둔 블로그에 있던
그 당시 캡쳐 본을 가져와봤습니다.
달달한거 생각날 때,
루나의 디톡스 러브주스 만들어 먹고
몸매 관리 빡시게 해야겠어요!
그럼 지금부터
루나 디톡스쥬스만드는법을
하나하나 알아볼건데요
그 전에 루나 디톡스주스의
포인트부터 알고 가자구요~
바로 레몬그라스 랍니다.
레몬그라스는
레몬 향이 나는 허브의 일종인데
이걸 주스로 만들 때 넣는다고 하니
마트에 찾으러 가야겠어요 ㅋㅋㅋ
이 레몬그라스란 녀석이
근육통 완화에도 좋고,
향긋한 향 덕에 기분전환에도 최고!
스트레스 해소까지 시켜준대요~
이 레몬그라스 의 효능은
이하늬 씨가 인정했다는 ㅋㅋ
"레몬그라스는 다이어트에
정말 좋은 허브에요~
제일 좋은 허브를 하나 뽑자면,
레몬그라스!
저도 살 뺀다치면
레몬그라스차를 마시거든요"
라고 얘기했답니다.
오홋~
이하늬도 다이어트할 때
챙겨 마신다니 ㅎㅎ
(왠지 신빙성이 팍팍 느껴지죵 ㅋ)
루나 다이어트
디톡스쥬스 레시피 재료 나갑니다~!
뭔가 다 맛있을 것만
같은 것들이 가득가득!
억지로 먹을 필요없이
즐겁게 기쁘게
원샷할 수 있을 것만 같아요
ㅋㅋㅋ
이제 진짜!
디톡스쥬스만드는법
따란~
첫번째. 왜 그런지 모르겠지만
당근과 사과를 각각 착즙해둬요
두번째. 또 왜 그런지 모르겠지만
바나나와 레몬그라스는 함께 넣어
믹서기에서 갈아줍니다.
세번째. 착즙하고 갈아주었던 재료들을
모두 넣고 한 번 더 갈아줍니다.
(마냥 귀찮;;;
그냥 한꺼번에 다 넣고
갈아주면 안 되는거니????)
맛있게 건강하게 예뻐지는 비결!
어렵지 않죠? ㅎㅎ
레몬그라스 마트에 없으면 어쩌지...
